Vendredi de 15h30 à 17h
Venez (re)découvrir la verticalité… tout en douceur ! 🌿🧗♀️
Vous souhaitez reprendre le sport sans brusquer votre corps ? Vous avez des douleurs ou des appréhensions, mais l'envie de grimper vous démange ?
Notre cours Douceur du vendredi après-midi est fait pour vous !
✨ Pourquoi essayer ? Zéro pression, zéro choc : Pratique uniquement en voie pour préserver vos articulations (pas de chute brutale comme en bloc !).
Un travail musculaire en profondeur, du cardio doux et de la mobilité.
Du matériel dédié et un accompagnement bienveillant par notre monitrice.
Peu importe votre niveau ou votre profil, grimpez à votre rythme dans un cadre sécurisant et chaleureux. 💙
📅 Quand ? Les vendredis après-midi de 15h30 à 17h à partir du 6 novembre
Toujours pas convaincu·e ? Quel que soit le moment de l'année, viens faire un premier cours d’essai gratuit !